老媽今天北上參加婚禮,難得我可以使用廚房,


 


  怎能放過,想試試作可口又下飯的肉鬆


 


  


 


   


     上市場買豬肉,賣肉阿桑說別買全瘦肉的肉


 


     太貴了,買腿肉即可,煮孰後把肥肉切去即可


 


     先在鍋裡加薑,用水川燙




      

  





   肉熟後,用冷水泡一下,因為我喜歡較硬肉質


 


 


   


 


 


     


       滷豬肉需要的調味料


 


         五香粉‵甘草‵桂皮‵胡椒‵素蠔油‵紅糖





  



  


    


             把豬肉滷透,香味四溢





      


 


 


             


   滷透的豬肉,超香的,要在擺上半天,


 


   讓滷汁整個入味


 


 


 





 


          


   將豬肉切碎,好香喔,忍不住偷吃好幾塊


 


 




     


 


 


         


                 用攪拌器,把肉打散





 


     







     用鍋子熱炒,抄乾水分,我沒加豆粉,


 


     要最原味的


 


     


  







        OK,大功告成









         


 


                     


 


      特定作一些較硬的肉角,好像五香豬肉塊


 


       最最最為原味的肉鬆,健康又美味 


  


      剩下的滷汁可別浪費,可以用來滷豆乾等,


 


      超香的


                   






 




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