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 這兩天天氣轉熱，總想吃酸甜食物

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 翻冰箱發現老爸買的鳳梨還沒吃完

 剛好拿來煮菜

 

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 跑到菜市場孰悉雞販

 買了一百兩雞胸肉加入少許鹽巴黑胡椒抓勻 


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 做起司雞柳當然要用雞油炒才美味

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  中火熔油

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放入洋蔥炒香

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再放入雞肉拌炒

後放入鳳梨再拌炒

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用甜辣醬+泰式雞醬+糖調味

 

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   調勻

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   拌入雞柳炒勻

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 蓋上鍋蓋，收汁

 

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  簡簡單單鳳梨雞柳完成了
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 盛一些鳳梨雞柳入烤盤，撒上香香起司

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  用烤箱烤十分鐘

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  美味營養但高卡洛里的起司鳳梨雞柳完成了

 

 

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