自從罹患牙周病多年後，
我每隔兩個月都得上牙醫洗一次牙齒
每天三至四次刷牙對我來說更是大工程
飯後得先要牙線剔牙後，用沖牙機沖洗牙齒
再來用漱口藥水漱口後
最後才用電動牙刷刷牙才算完成
如此徹底清潔，為的就是我不想再掉一顆牙齒了
從大賣場買來的漱口藥水，終於用完了
坦白說，漱口藥水真的很難入口
每回漱玩口後，舌頭都辣的痲痲的
都得再大量用水漱過，才能消除麻辣感覺
牙醫說那是因為漱口藥水配方裡含有酒精原故
而且漱口藥水使用不當，酒精會讓牙齒變黑
這麼說來漱口藥水對牙齒並無太大好處
反而會造成後遺症，
但又喜愛上漱口藥水使用後，那種清新口感
該如何兼顧......
沒問題，自己調製純植物性清新爽口漱口水即可
清新爽口漱口水材料：
茶樹花水、純水、檸檬精油、
白花綠千層精油 、茶樹精油、
薄荷精油
先將茶樹花水、純水調勻
再滴入茶樹精油、檸檬精油、
白花綠千層精油、薄荷精油
精油會浮在水面上
用攪拌器充分絞拌均勻
放入有色的玻璃瓶中
每回要漱口時把瓶子搖晃幾下
用小漱口杯倒出即可
試了幾回後，
真的沒有一般市售漱口藥水麻辣口感
自己作的漱口水，後勁清新爽口口感
持續留在嘴裡的感覺～
我喜歡～
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